
NOTRE PLANNING DE COURS
Nos cours sont pensés pour vous accompagner à chaque étape de votre pratique.
Encadrées par des coachs attentifs, les séances incluent des démonstrations
claires, des corrections individualisées et des adaptations pour tous les niveaux.
Grâce à une grande variété de formats, chacun peut progresser à son rythme,
quel que soient son expérience et ses objectifs.
8h30
12h15
17h15
17h30
18h15
19h30
HYROX
WOD
HYROX
OLY
WOD
WOD
lundi
8h30
10H30
12h15
17h15
18h15
19h30
WOD
SÉNIORS
HYROX
HIIT
WOD
WOD
MARDI
8h30
10h30
12h15
16h30
17h15
17h30
18h15
19h30
strong body
kids
WOD
teens
wod
hyrox
wod
gymnastique
MERCREDI
JEUDI
8h30
10h30
12h15
17h15
17h30
18h15
19h30
PILATES
Séniors
WOD
WOD
STRONG BODY
TEAM HYROX
TEAM HYROX
8h30
10h30
12h15
17h15
17h30
18h15
19h30
WOD
SÉNIORS
WOD
WOD
HYROX
GYMNASTIQUE
WOD
8h30
10H30
12h15
17h15
18h15
19h30
VENDREDI
8h30
9h00
9h30
10h00
10h30
11h00
11h30
team wod
kids
team wod
teens
team wod
parent-enfant
team hyrox
SAMEDI
9h00
10h00
pilates
big session (90')
DIMANCHE




